Melvil Deník Whole 30 - Melissa Hartwigová

Pořiďte si unikátní Melvil Deník Whole 30 - Melissa Hartwigová od značky Melvil. Vypadá opravdu skvěle. Podívejte se na více informací.

Dodržovat 30 denní stravovací program představený v knize Jídlo na prvním místě a rozvedený v pokračováních WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy není sice dle tvrzení autorky těžké, ale zkušenosti miliónů účastníků ukazují, že přinejmenším trochu obtížné ano. Naštěstí Melissa stále zůstává v kontaktu se čtenáři svých knih i celou komunito WHOLE30, proto ví, co účastníkům schází a pomůže! Tento praktický deník Vám mimo jiné nabídne: Návod, jak si vše naplánovat. Rozpis každého dne i s čerstvou dávkou promyšlené motivace. Odpovědi na časté otázky a řešení obvyklých zádrhelů. Místo pro vaši zpětnou vazbu: na zápisky, poznámky, seznamy a hodnocení pokroku. Doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení. Tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30. Návod pro život „po“ a jak na znovuzavádění problematických potravin. Při tvorbě tohoto deníku přes tři roky pečlivě sledovala, které dny jsou nejtěžší, kdy je třeba pohotová dávka tvrdé lásky a kdy

Melvil Deník Whole 30 - Melissa Hartwigová vyrábí populární značka Melvil. Stojí jen 339 Kč a navíc je produkt v akci.

Aktuálně je skladem a za velice dobrou cenu. Koupíte ho v tomto e-shopu.

Produkt: Melvil Deník Whole 30 - Melissa Hartwigová

Značka: Melvil